連休明けの月曜日、普段の生活に戻り、
なんとなく落ち着く。
考え事もあるけれど、進まない。
考えただけでは進まない事は分かっているけど、
結構ここで停滞する。
考える事は、インプットとアウトプットの間で、
本当に停滞だ。

寝付かれない原因

このままではいけない。何とかしたい。と
現状に問題を感じたら、最初にする事は目標設定です。
それも出来るだけ具体的にイメージする事だと言われています。
現在から未来への道程を企画する事になると思いますが、
これから、寝ようとしている時にこの作業を行ってはいけません。